About أشخاص لا يستحقون وقتك

About أشخاص لا يستحقون وقتك

Blog Article

من الفوائد الرائعة التي سوف تحصل عليها عندما تضع حدوداً شخصية قوية هي حماية نفسك من التلاعب و الإستغلال.

هذا المثال ينطبق على سيارتك, منزلك, مستحضرات التجميل إلخ.

قم بالتسجيل لتلقي المقالات أولاً بأول في الصندوق الوارد الخاص بك.

سواء كنت تبحث عن آخر الأخبار في التكنولوجيا، أو نصائح حول الصحة والجمال، أو مقالات عن الثقافة والفنون، فإن نور الإمارات هو وجهتك المثالية.

حتى النجوم لم يسلموا منها… أمراضٌ يعاني منها بعض المشاهير

النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

البحث… كوبونات الراقية تسجيل الدخول عرض القائمة

و في هذه الحالة تظهر قوة حدودك الشخصية و يظهر مدى حفاظك عليها. بحيث يجب عليك عدم الإستجابة لمثل هذا النوع من التلاعب و التقليل من أهمية ممتلكاتك الشخصية.

عند وضعك لحدود قوية سوف تعرف أن وقتك ثمين ولا يجب إضاعته على الأشياء الغير مفيدة. لذلك سوف تزداد إنتاجيتك و تستغل وقتك الخاص في العمل أو الخروج مع أشخاص تحبهم أو حتى إمضاء الوقت مع عائلتك.

اقرأ المزيد: الغيرة نار يا بنات.. بس ممكن تعملي منها حاجة مفيدة

بالإضافة إلى ذلك شاهد المزيد لاحظت على مزاجك بأنه يتعكر كلما تواصل معك هذا الشخص. لذلك يجب عليك حماية حدودك الشخصية منه و الإعتذار عن تقديم المساعدة له أو سماع قصصه السلبية.

إقرأ أيضاً: التوتر النفسي: مُهدّد للحياة أم مُلهِم لها؟

الناس إما تلهمك أو تستنزفك.. لذا اخترهم بحكمة! هانز ف هانسن

الأشخاص الذين من المفترض أن يكونوا معك سيتمسكون بك مهما كانت المصاعب التي تعترض طريقك، حتى عندما تشعر بأنك لا تستحق الجهود التي سيقدمونها على أي حال.